Clases de Yoga Meditación

El corazón de Asia Patagonia es la enseñanza —de manera simple y laica para occidentales— de la sabiduría y las disciplinas de las tradiciones de Oriente.

Yoga Meditación es una verdadera disciplina de cuerpo y mente que, de manera precisa y con paciencia, te enseña a escucharte y a tomar contacto con tu naturaleza profunda. La búsqueda de la calma y la apertura al sentir del corazón pueden ser vivenciadas: al crear las condiciones en el cuerpo y la mente, se siente una transformación progresiva en el estado mental y corporal.

Esto permite que las preguntas profundas que movilizan al ser humano —¿Quién soy? ¿Por qué existo? ¿Tiene sentido el sufrimiento?— vayan encontrando su lugar en un camino guiado y acompañado.

Según el Buda, existen solo dos errores en el camino: no iniciarlo y no llegar hasta el final. Ven a iniciarlo.